De lente is in volle gang en de eerste zomerdagen hebben zich al laten zien. Begin een mooie dag vol energie met een voedzaam ontbijt met fruit en noten. Binnen een mum van tijd kun je hiervan genieten!
Lees meer
1 reactie
Kookt jouw vader of moeder vaak recepten uit de HelloFresh Box? Heb je nog weleens zin in iets lekkers na het avondeten? Maak dan deze banaan-chocoladelolly’s! Bekijk hier het recept.
Lees meerHeb jij ook behoefte aan een gezonde snack boordevol voedingsstoffen? We hebben een smoothie met blauwe bessen en kikkererwten voor je! Laag in vet, hoog in eiwitten. Precies wat je (...)
Lees meer
2 reacties
Heerlijke groene smoothie: 1 x banaan, 80 gram bevroren spinazie, 100 gram mango (uit diepvries), 200 ml half volle yoghurt
Om de zomer toch nog een beetje vast te houden, delen wij graag een lekker en gemakkelijk fruitrecept met jullie. Soms zit er munt in de HelloFresh Box en dat komt bij deze aardbeien met citroenkwark goed van pas.
Lees meer
2 reacties
Precies zoals je zegt, makkelijk maar heel erg lekker! Naast aardbeien vind ik het ook erg lekker met mango, heb je dit ook al is geprobeerd?
Groeten Doortje
Bij de maand juli denk ik aan zomer, vakantie en de Tour de France. Wij hebben in de maand juli een Tour de Fresh voor jullie samengesteld, waarin wij handige (...)
Lees meerDe ochtend beginnen met een bakje yoghurt kan heerlijk zijn. Maar het is nog meer genieten als je je zelfgemaakte granola er doorheen kan roeren. In het nieuwe kookboek Food &(...)
Lees meer
3 reacties
Ik heb een proefpakket besteld. Het kan en is niet zo dat ik meteen een abonnement heb. Dat schrijven jullie in je mail en dat is niet handig.
Hallo, ik ben nog niet zo heel lang lid van hellofresh, maar heel blij met jullie. Mijn vraag is of jullie ook ergens leuke lunch ideetjes op de stie hebben. Ik vind het moeilijk zelf dit te verzinnen, dus meestal een bruine boterham met kaas oid. Maar ik neem aan dat er ook leukere dingen te bedenken zijn met spannende groenten of fruit???
Ik ben benieuwd naar jullie reactie…..
vr.gr.
Anita Dekker
Heb jij soms ook eventjes genoeg van die bruine boterham met kaas? Ik wil wel eens met iets anders ontbijten wat tegelijkertijd ook snel en gezond is, jij ook? Dan (...)
Lees meerHet heerlijk avondje is gekomen: morgen is het eindelijk Sinterklaasavond. Hieronder vind een perfect recept voor speculaascake. Ook lekker als het toevallig geen Sinterklaas is natuurlijk. De smaken passen heel goed bij de korte, donkere decemberdagen en brengen je helemaal in de stemming.
Lees meerAardbeien, bosbessen, frambozen, perziken, meloenen... Allemaal onmisbaar in de zomer! Fruit zit niet alleen bomvol goede vitaminen en bouwstoffen, het is ook nog eens erg belangrijk voor een fit lichaam. (...)
Lees meer
9 reacties
Ziet er super lekker uit
vandaag gemaakt… nectarines waren op bij appie dus werd het met verse ananas
wat dachten julie van
Tropische sneeuwballen
Ingrediënten
1 grote, rijpe mango (ca. 400 gr.)
1 sinaasappel
1 eetlepel citroensap
1 1/2 eetlepel poedersuiker
2 takjes munt
3/4 liter vanilleroomijs
50 g gemalen kokos (zakje á 125 gr., AH),
Bereiding
Voorbereiden:
Mango schillen, vruchtvlees van pit los snijden en pureren. Sinaasappel uitpersen.
Sinaasappelsap en citroensap door mangopuree roeren. Op smaak brengen met poedersuiker. Tot gebruik afgedekt in koelkast zetten. Munt in toefjes van takjes nemen.
Bereiden:
IJs uit diepvries nemen. Mangosaus nogmaals doorroeren en over vier borden verdelen.
Kokos in diep bord strooien.
IJsbolletjeslepel in heet water dompelen Van ijs bolletje maken en met behulp van 2 lepels door kokos rollen.
IJs-sneeuwbal op bord leggen. Zo nog 11 ijssneeuwballen maken.
Garneren met toefjes munt.
Sieht sehr lecker aus und schmeckt auch gut!
Dit is mijn dagelijks ontbijt! Elke dag met minstens 2 andere soorten fruit; mijn favoriete combinaties zijn druif & peer, banaan & kiwi en op nummer 1: mango met bosbessen en frambozen. Heerlijk met die volle, romige griekse yoghurt en ik werk af met een mix van pompoenpitten, zonnebloempitten, lijnzaad, geroosterd sesamzaad en zwart maanzaad voor de crunch!